1 de diciembre de 2009

XUNTANZA DE WINDSURF - PLAYA DEL RASO

El pasado 14 de noviembre organizó el Club Marítimo de Redes la "I Xuntanza de Outono - Parroquia de Caamouco", exclusivamente dedicada al windsurf. Allí estuvieron algunos de los nuestros (Ferrolvento), tanto en el agua Juanju, como en la organización Luis Taboada. Enhorabuena a ambos.
Aunque estaban previstas varias pruebas de Fórmula, Raceboard, Techno y Open, no se pudieron disputar todas por culpa del mal tiempo que hizo. Mucho viento, lluvia y fuerte marejada, con una ola orillera traicionera destroza palos. A pesar de las dificultades se disputaron el slalom open y la raceboard.
No me parece importante comentar resultados, con clara victoria para el olímpico Jorge Maciel, pero sí cabe mencionar que me ha sorprendido, gratamente, la organización de un evento como éste, con las dificultades que presenta y la generosa aportación de los organizadores. Hasta hubo trofeos para todos los participantes. Impresionante. Me alegra mucho también saber que tienen previsto para el mes de mayo una nueva xuntanza, a la que espero poder acudir en compañia de los del Ferrolvento. ¿Para cuando nos metemos a un fregao como éste y organizamos algo en Caranza?.
Adjunto algunas fotos de la regata que he pirateado de la web de Caamouco (sorry). Todo sea por darle mayor difusión a nuestro deporte. El de la E-1 es Juanju.
Os dejo el enlace a la web http://www.caamouco.net/ donde están colgadas las "pedazo de fotos" que hicieron durante la competición. ¡Qué calidad!.
Saludos.

31 de octubre de 2009

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLÓN - CANGAS DEL MORRAZO 2009

Por segundo año consecutivo tuvimos en Galicia el Campeonato de España de Triatlón, esta vez en Cangas del Morrazo (Pontevedra). En dos días de carrera se repartieron las distintas categorías participantes. El primero de ellos corrieron los paratriatletas y los grupos de edad, con unos 600 inscritos (http://www.triatlon.org/licencias/inscripciones/consultar_inscritos.asp?t=47) . El domingo los de élite, con Javi Gómez Noya que se proclamó campeón de España, y los sub-23.

El sábado me desplacé hasta Cangas para seguir la prueba de los grupos de edad, ya que entre los participantes estaban, cómo no, Jaime y Pablo, a quienes ya conoceis por mis comentarios sobre el tri de Oleiros. A la hora de comienzo, al mediodía, el cielo estaba cubierto y amenazaba lluvia, pero poco a poco fue mejorando y hasta quedó despejado. Para la carrera perfecto. El circuito constaba de los 1.500 de natación en la playa de Rodeira, los 40 km. de bici en un recorrido de cinco vueltas, con una fuerte pendiente de subida, y la carrera a pie, en llano, por el puerto de Cangas, cuatro vueltas de 2,5km. cada una. El sitio creo que era bueno tanto para los atletas como para el público, pues permitía seguir todas las disciplinas sin tener que desplazarse casi nada. Esto en los triatlones de Ferrol es un handicap grande para el publico, pues hay que ir desde Caranza hasta el Cantón y las bicis solo se ven a la salida y la llegada.

La competición estuvo muy entretenida, sobretodo por la gran cantidad de participantes que le dio mucha continuidad y vistosidad. Eso sí, también hubo ciertos problemas de organización. En concreto la señalización de las vueltas en el tramo ciclista era nefasta, muchos corredores se pasaban de largo porque solo había un cono en el medio del carril y el encargado de la Federación que estaba allí, no se sabe para qué, ni señalizaba ni avisaba a nadie (el público sí). Problemillas aparte el resto de la competición se desenvolvió con normalidad y el nivel deportivo fue muy alto. Visto desde fuera es todo un espectáculo, os lo aseguro.

Una vez más se demostró que un triatlón es algo deportivamente fuera de serie. A la dureza de la prueba y el tremendo esfuerzo que implica hay que añadir la enorme dedicación y preparación previa que requiere. Especialmente para los grupos de edad que, desde mi punto de vista, son la auténtica élite de este deporte. Los motivos de tal afirmación son fácilmente entendibles. Los de élite son profesionales y, sin sacarles méritos a su dedicación, creo que lo tienen más fácil que los amateurs, que entrenan por su cuenta, tienen que buscarse horas intempestivas para poder entrenar después de trabajar, se autofinancian sus gastos de material, desplazamientos, etc, etc. y, a pesar de ello, allí están partiéndose el pecho en las competiciones, para cumplir un objetivo, en muchos casos un sueño. Además de todo ello cabe señalar la "mayoría de edad" de muchos participantes. En este campeonato de Cangas había 31 triatletas por encima de los cincuenta años. Uno de ellos, José Manuel Rodríguez Carrasco, con más de setenta años, acabó todo el recorrido en 3,37 horas ¡Impresionante!. Y no salen en la tele. En fin, que bién merecen un poco de reconocimiento a su gran deportividad.

Los resultados del campeonato se pueden ver en estos enlaces:

http://www.triatlon.org/competiciones_09/septiembre/GE_cangas/GRUPOS%20MASCULINOS.pdf

http://www.triatlon.org/competiciones_09/septiembre/GE_cangas/GRUPOS%20FEMENINOS.pdf

Adjunto algunas fotos que hice durante la prueba y otras que encontré por internet. Espero que os gusten.

Saludos.

28 de octubre de 2009

I CARRERA DE LA SOLIDARIDAD - A CORUÑA 13/09/2009

El día 13 de septiembre se celebró en A Coruña, a la vez que en otras ciudades españolas: Barcelona, Calvià (Mallorca), Zaragoza y Salamanca, la "I Carrera de la Solidaridad". Esta carrera se enmarca en los actos conmemorativos del "Día del Cooperante" y de la Declaración de los Objetivos de Desarrollo del Milenio, adoptada por la Asamblea General de las Naciones Unidas. La Carrera de la Solidaridad está promovida por Fabián Roncero y el Comité de Honor cuenta con destacados deportistas como Abel Antón, Fabián Roncero, Martín Fiz, Alessandra Aguilar, Emilio Sánchez Vicario, David Ferrer... Participan numerosas ONG como Médicos del Mundo, Ayuda en Acción, Acción contra el Hambre, Fundeso, Entreculturas, y un largo etc. y los beneficios se destinan a proyectos de cooperación al desarrollo.
Para poder cumplir con este compromiso solidario tuve que madrugar demasiado pronto para un domingo pero, una vez más, el esfuerzo valió la pena. A la llegada a A Coruña me encontré por sorpresa con dos buenos amigos y compañeros de trabajo, Marcos y Cristina, que también participaron. Esto siempre ayuda durante la carrera y tengo que decir que tiraron bastante de mí. La prueba empezó, con bastante sol y calor, un poco mas tarde de las 11,00 h., en la explanada del Palacio de los Deportes, y recorrió un tramo del paseo marítimo, pasando por el Milenium hacia el Portiño, hasta la glorieta de homenaje a las victimas del terrorismo y vuelta. En total 6,5 Km. medidos con Gps por algunos de los corredores, aunque estaban anunciados tan solo 5 Km. Corrimos 186 atletas y nuestras clasificaciones fueron: Cristina en el podium como tercera en féminas, que se llevó su trofeo, Marcos el 108 y yo el 114 (33 min. según mi pulsómetro).
La organización estuvo bién, dada la enorme responsabilidad y la carga de trabajo que requiere organizar una prueba de este tipo. Entre sus componentes figuraba Andrés Díaz, corredor de medio fondo de nivel internacional, con varios records a su nombre, el cual entregó premios y regalos del sorteo posterior. Tampoco faltó la prensa (La Voz de Galicia) y televisión (Localia y La Sexta), para dar buena cuenta del acontecimiento. Simplemente he de señalar, por comentar algún aspecto a mejorar, que se echó de menos el cronometraje con chip para poder darle el tiempo a todos los participantes.
(Foto de La Voz de Galicia del 22 de septiembre) Resumiendo, que participar en este tipo de carreras siempre es satisfactorio y agradable, aunque no se haga deporte habitualmente. Desde mi punto de vista, este tipo de iniciativas sin ánimo de lucro, cuyo único fin es recaudar fondos para ayudar a otros, deben contar con mayor participación, en especial en una ciudad tan grande como A Coruña. No creo que el precio de la inscripción, 6 euros, eche para atrás a nadie. Basta con apuntarse para aportar algo a una buena causa y si no se termina la prueba no pasa nada. Además te llevas igualmente la camiseta conmemorativa y disfrutas del buen ambiente. Hay mucha información en internet sobre el calendario de pruebas que se organizan en Galicia. Os recomiendo la Web de Correr en Galicia cuyo enlace figura en el apartado de "Enlaces Web" de este blog. No hay excusa ¡Anímate a participar!
Adjunto la Web del la organización, donde se dan a conocer las actividades que realizan por todo el territorio español. Seguro que el próximo año volvemos a tener esta carrera cerca.
Un saludo.

4 de octubre de 2009

WINDSURF EN EL PUNTAL

La última semana de septiembre hubo mucha actividad windsurfística en Ferrolterra, gracias a la deseada aparición del viento del este-nordeste, que tuvo una continuidad inesperada. Además de la playa de San Jorge-Esmelle, donde siempre hay gente cuando sopla, también hubo gente dentro de la ría, en Caranza (donde se ubica el local del club Ferrolvento), y en el Puntal o El Pazo (Neda). Es en éste último spot donde, desde mi punto de vista, mejor entra el viento del este y además el mar se mantiene bastante plano, sin el molesto choppy. A estas buenas condiciones para navegar se une la comodidad de poder bajar con el coche literalmente hasta el mar, gracias a la rampa. Quizás la única pega sea que con marea baja hay que pasar por el fango, haciendo un poco molestas las entradas y salidas del agua, pero sin duda es uno de los mejores sitios para el wind en Ferrol.
Alguno de los días de esa semana fantástica, de finales de septiembre, el viento sopló intensamente y con fuerza, lo que permitió navegar con velas por debajo de 5 metros ¡vaya caña!. El resto de días se iba bién con 6 metros. Además de los habituales de Ferrol por allí apareció gente de A Coruña, Sada, Bergondo, Miño, etc., y hasta unos "foráneos" andaluces, creo que de Almería. Se llegaron a ver hasta ocho velas en el agua, cosa poco habitual hasta ahora, pero que demuestra que esto se va animando.
El lunes 28 fue el último día que sopló bién y, después de navegar tantos días seguidos, ya tocaba un poco de descanso, eso sí, con la esperanza de que vuelva pronto el nordeste o empiecen a entrar las habituales borrascas que nos dejan un buen suroeste para navegar en la playa de Caranza. En fin, ¡que no decaiga!. Ojalá que se vaya sumando gente nueva a esta movida y que retomen esta actividad aquellos que tienen el material aparcado en un ricón del desván. Creo que algo ayudaría el poder contar con un foro en internet, por ejemplo dentro de la web del Club o en cualquier otra página, donde podamos comunicarnos entre nosotros.

(El Puntal - Neda)

Un saludo.

15 de septiembre de 2009

XX TRIATLÓN CONCELLO DE OLEIROS 2009

Día 8 de agosto. Parque A Lagoa de Mera (Oleiros). Las cuatro de la tarde. Buén tiempo. Triatlón. Entrega de dorsales. Inscritos 128 triatletas, clasificados por grupos de edad. Federados y no federados, con licencia de un día. Control de material. Distancias: 750 m. de natación, 21 Km. de bici y 5 Km. de carrera a pie. Cronometraje Champion Chip. Organización: Concello de Oleiros. Colaboradores: Federación gallega de Triatlón, Protección Civil, Policía Local, Diputación. Mi dorsal el 116.
Aunque ya ha pasado más de un mes desde ese día, no he querido dar entrada en mi blog a este acontecimiento porque he preferido masticar y digerir bién, durante algún tiempo, la enorme satisfacción que me produjo participar, por primera vez, en un triatlón.
Todavía no me explico cómo he llegado a esto, aunque tengo algunas pistas. Durante el año 2008 empecé a seguir en televisión y periódicos la trayectoria de Javi Gómez Noya, dada la enorme repercusión que sus éxitos deportivos estaban teniendo a nivel mediático, especialmente en Ferrol. Después de pasar en vela toda la noche de la final olímpica en la plaza de Armas, para ver a Javi e Iván Raña, ya sabía que esto me gustaba. En el mes de septiembre me cogí la bici y me fui a ver, muy de cerca, el Campeonato de España de Grupos de Edad (el sábado día 13) y Élite (el domingo 14). Me pareció impresionante verlo en directo y al lado de los participantes. Me enganchó. A partir de ese momento ya rondaba en mi cabeza la posibilidad de intentar un acercamiento a la práctica del tri, algo que en mi estado de forma era impensable. Por esas fechas agregué a mis favoritos de google varias páginas de este deporte (Fetri, Triatlón Ferrol, Finisher, Triatlónchannel, etc.), y comencé a conocerlo desde dentro. Al mismo tiempo ya empezaba a correr, andar en bici y entrenar con cierta regularidad y progresando muy lentamente, sin prisas. Ya en 2009, casi de casualidad, me entero que tengo a dos buenos amigos metidos en esto a tope: Jaime y Pablo, federados y miembros del Club Triatlón Coruña. Qué grata sorpresa. Cómo no podía ser de otra forma, me puse en contacto con ellos en el clasificatorio del Campeonato de España 2009, también en Ferrol y, desde entonces me han estado animándo y apoyando para unirme a esta pandilla de locos del deporte. En el triatlón de Oleiros, y dentro de sus categorías quedaron, de segundo Pablo (1:16:21 h.) y de noveno Jaime (1:21:29 h.).
Aún sin creermelo mucho, en el mes de julio empecé a nadar para coger algo de fondo en esta especialidad y me sorprendió mi rápida progresión, lo cual me animó mucho pensando en Oleiros. La decisión de ir la tomé dos o tres días antes de la prueba, ya consciente y seguro de mis verdaderas posibilidades de acabar la carrera dignamente y sin sobresaltos. Esa última semana fue decisiva porque me surgió la posibilidad de ir a entrenar, por Ferrol y Valdoviño, con Jaime quién se volcó en ayudarme y aconsejarme hasta el mismo día del triatlón. Gracias por tu colaboración.
El día de la prueba empezó como casi todos, al despertar. Estaba decidido a competir. No estaba solo. A esta aventura también se sumaron mi mujer Marián y mi hijo Antón. Aunque algo nerviosos como yo, me apoyaron en todo momento. Gracias. También teneis toda mi admiración, aunque no os lo pueda dedicar, todavía, desde lo alto del podio. Después del desayuno familiar a base de callos, chorizo y bolla de patrón (es coña), a media mañana nos desplazamos hasta Mera-Oleiros, para ir con tiempo y preparar todo el material. La carrera sabía que era algo dura porque el único tramo llano era la natación. El resto, todo subidas y bajadas. Además la falta de experiencia y algo de fuelle también pesarían como una losa. Pero durante la prueba las cosas fueron cambiando.
Después de los nervios de la salida, en el agua tuve la sensación de que podía dar más aunque decidí guardar algunas fuerzas para el resto de la competición (puesto 80). La bici fue divertida, sobretodo cuesta abajo. En este tramo pude hablar con otros participantes y, aunque algo lento respecto a muchos otros, acabé más o menos en el tiempo esperado. Por cierto, se me cayó el bidón del agua en plena circulación ¡novato! (puesto 87). La carrera a pie más que carrera fué un trote continuo y un sufrimiento cuesta arriba (puesto 91). Las dos transiciones, que hice con bastante calma y con algunos errores, no fueron difíciles porque tenía todo bién masticado y me resultaron muy entretenidas. Una pequeña anécdota: en la t2 (transción bici-carrera), el que venía detrás de mí salió a la correr con el casco de la bici puesto hasta que le pegaron un grito desde el público. Ni se había enterado. Esto en el video quedó de primera.
Por fín, después de una hora y tres cuartos desde mi salida, llegó la meta. Que subidón. Levanté los brazos para la foto y saludé a mis familiares, amigos y otros participantes. No me olvido de mis supporters Jorge, que lo grabó todo en vídeo, Araceli, Pablo y Miguel que también vinieron a apoyarme. Gracias también. El público presente, la mayoría familiares y amigos, aplaudieron desde el primero hasta el último en finalizar, conscientes, sin duda, del generoso esfuerzo que suponen más de dos horas contínuas de carrera. Según me comentaron otros participantes este buen ambiente es el habitual.
Mis resultados parciales (17:01 min. la natación, 57:43 min. la bici y 30:20 min. la carrera a pie), y el tiempo final (1:45.03 h.), entraban dentro de mis espectativas y no me sorprendieron. La sensación de haber podido dar más en la carrera se me esfumó rápidamente por la fatiga acumulada. Pero la satisfacción personal era grande, muy grande.

Resumiendo: que todo esto estuvo genial. He visto mucha deportividad, buen rollo entre los participantes y una organización experta. Me alegro mucho de haber podido cumplir con mi gran reto deportivo personal de este año y, sobretodo, que considero que he obtenido una gran recompensa a tantas horas de entrenamiento y esfuerzo en solitario la mayor parte del año, bajo la lluvia en muchas ocasiones, pero siempre con ánimo de superación. En fin, un poco de espíritu olímpico.
Los resultados finales los podeis consultar en el siguiente enlace:
También podeis comentar lo que querais pinchando más abajo.
Un saludo.