15 de septiembre de 2009

XX TRIATLÓN CONCELLO DE OLEIROS 2009

Día 8 de agosto. Parque A Lagoa de Mera (Oleiros). Las cuatro de la tarde. Buén tiempo. Triatlón. Entrega de dorsales. Inscritos 128 triatletas, clasificados por grupos de edad. Federados y no federados, con licencia de un día. Control de material. Distancias: 750 m. de natación, 21 Km. de bici y 5 Km. de carrera a pie. Cronometraje Champion Chip. Organización: Concello de Oleiros. Colaboradores: Federación gallega de Triatlón, Protección Civil, Policía Local, Diputación. Mi dorsal el 116.
Aunque ya ha pasado más de un mes desde ese día, no he querido dar entrada en mi blog a este acontecimiento porque he preferido masticar y digerir bién, durante algún tiempo, la enorme satisfacción que me produjo participar, por primera vez, en un triatlón.
Todavía no me explico cómo he llegado a esto, aunque tengo algunas pistas. Durante el año 2008 empecé a seguir en televisión y periódicos la trayectoria de Javi Gómez Noya, dada la enorme repercusión que sus éxitos deportivos estaban teniendo a nivel mediático, especialmente en Ferrol. Después de pasar en vela toda la noche de la final olímpica en la plaza de Armas, para ver a Javi e Iván Raña, ya sabía que esto me gustaba. En el mes de septiembre me cogí la bici y me fui a ver, muy de cerca, el Campeonato de España de Grupos de Edad (el sábado día 13) y Élite (el domingo 14). Me pareció impresionante verlo en directo y al lado de los participantes. Me enganchó. A partir de ese momento ya rondaba en mi cabeza la posibilidad de intentar un acercamiento a la práctica del tri, algo que en mi estado de forma era impensable. Por esas fechas agregué a mis favoritos de google varias páginas de este deporte (Fetri, Triatlón Ferrol, Finisher, Triatlónchannel, etc.), y comencé a conocerlo desde dentro. Al mismo tiempo ya empezaba a correr, andar en bici y entrenar con cierta regularidad y progresando muy lentamente, sin prisas. Ya en 2009, casi de casualidad, me entero que tengo a dos buenos amigos metidos en esto a tope: Jaime y Pablo, federados y miembros del Club Triatlón Coruña. Qué grata sorpresa. Cómo no podía ser de otra forma, me puse en contacto con ellos en el clasificatorio del Campeonato de España 2009, también en Ferrol y, desde entonces me han estado animándo y apoyando para unirme a esta pandilla de locos del deporte. En el triatlón de Oleiros, y dentro de sus categorías quedaron, de segundo Pablo (1:16:21 h.) y de noveno Jaime (1:21:29 h.).
Aún sin creermelo mucho, en el mes de julio empecé a nadar para coger algo de fondo en esta especialidad y me sorprendió mi rápida progresión, lo cual me animó mucho pensando en Oleiros. La decisión de ir la tomé dos o tres días antes de la prueba, ya consciente y seguro de mis verdaderas posibilidades de acabar la carrera dignamente y sin sobresaltos. Esa última semana fue decisiva porque me surgió la posibilidad de ir a entrenar, por Ferrol y Valdoviño, con Jaime quién se volcó en ayudarme y aconsejarme hasta el mismo día del triatlón. Gracias por tu colaboración.
El día de la prueba empezó como casi todos, al despertar. Estaba decidido a competir. No estaba solo. A esta aventura también se sumaron mi mujer Marián y mi hijo Antón. Aunque algo nerviosos como yo, me apoyaron en todo momento. Gracias. También teneis toda mi admiración, aunque no os lo pueda dedicar, todavía, desde lo alto del podio. Después del desayuno familiar a base de callos, chorizo y bolla de patrón (es coña), a media mañana nos desplazamos hasta Mera-Oleiros, para ir con tiempo y preparar todo el material. La carrera sabía que era algo dura porque el único tramo llano era la natación. El resto, todo subidas y bajadas. Además la falta de experiencia y algo de fuelle también pesarían como una losa. Pero durante la prueba las cosas fueron cambiando.
Después de los nervios de la salida, en el agua tuve la sensación de que podía dar más aunque decidí guardar algunas fuerzas para el resto de la competición (puesto 80). La bici fue divertida, sobretodo cuesta abajo. En este tramo pude hablar con otros participantes y, aunque algo lento respecto a muchos otros, acabé más o menos en el tiempo esperado. Por cierto, se me cayó el bidón del agua en plena circulación ¡novato! (puesto 87). La carrera a pie más que carrera fué un trote continuo y un sufrimiento cuesta arriba (puesto 91). Las dos transiciones, que hice con bastante calma y con algunos errores, no fueron difíciles porque tenía todo bién masticado y me resultaron muy entretenidas. Una pequeña anécdota: en la t2 (transción bici-carrera), el que venía detrás de mí salió a la correr con el casco de la bici puesto hasta que le pegaron un grito desde el público. Ni se había enterado. Esto en el video quedó de primera.
Por fín, después de una hora y tres cuartos desde mi salida, llegó la meta. Que subidón. Levanté los brazos para la foto y saludé a mis familiares, amigos y otros participantes. No me olvido de mis supporters Jorge, que lo grabó todo en vídeo, Araceli, Pablo y Miguel que también vinieron a apoyarme. Gracias también. El público presente, la mayoría familiares y amigos, aplaudieron desde el primero hasta el último en finalizar, conscientes, sin duda, del generoso esfuerzo que suponen más de dos horas contínuas de carrera. Según me comentaron otros participantes este buen ambiente es el habitual.
Mis resultados parciales (17:01 min. la natación, 57:43 min. la bici y 30:20 min. la carrera a pie), y el tiempo final (1:45.03 h.), entraban dentro de mis espectativas y no me sorprendieron. La sensación de haber podido dar más en la carrera se me esfumó rápidamente por la fatiga acumulada. Pero la satisfacción personal era grande, muy grande.

Resumiendo: que todo esto estuvo genial. He visto mucha deportividad, buen rollo entre los participantes y una organización experta. Me alegro mucho de haber podido cumplir con mi gran reto deportivo personal de este año y, sobretodo, que considero que he obtenido una gran recompensa a tantas horas de entrenamiento y esfuerzo en solitario la mayor parte del año, bajo la lluvia en muchas ocasiones, pero siempre con ánimo de superación. En fin, un poco de espíritu olímpico.
Los resultados finales los podeis consultar en el siguiente enlace:
También podeis comentar lo que querais pinchando más abajo.
Un saludo.

Escuela de Windsurf Ferrolvento

Durante este verano, que ahora termina, ha estado funcionando la escuela de Windsurf del Club Ferrolvento en la playa de Caranza. Una vez instalado el trailer o caseta para el material, se han podido desarrollar los cursillos semanales en los que niños y mayores han tenido su primera toma de contacto con este deporte y han hecho sus primeros largos y trasluchadas. Esta primera experiencia ha sido satisfactoria para la mayoría de ellos y, seguramente, ya no podrán dejar el wind nunca. Me comentó Luis T. que todos ellos pueden disponer del material de la escuela haciendose socios del Club y, aunque el invierno es largo, muchos días se pueden disfrutar navegando. ¡Ánimo a todos!.
Por fin podemos decir que hemos retomado la actividad de nuestro deporte en Ferrol y de forma organizada. Todo ello gracias a la participación de los socios que se dieron de alta e, indudablemente, al esfuerzo y dedicación de Luis Manso y Luis Taboada. Ojalá podamos disponer pronto de un bunker mayor para el material, con agua corriente, rampa a la playa, zona verde y más socios.

En el apartado de enlaces figura la web del Club y dirección de su blog, donde encontrareis información detallada de su historia, actividades, etc...

Un saludo.

2 de septiembre de 2009

Carrera escolar - Porta Nova-Inferniño - 31-mayo-2009

Se celebró, un año más, una nueva edición de la carrera que reune a cientos de niños y niñas de los colegios de Ferrol y que se desarolla en los alrededores de la plaza de Porta Nova, en el Inferniño. En esta ocasión tuvimos suerte con el tiempo soleado, hasta caluroso. Los niños, mogollón de ellos, corrieron en sus respectivos grupos por edades consecutivamente y, por las caras de satisfacción que mostraban, os aseguro que lo pasaron en grande. Hubo trofeos y medallas para los primeros clasificados, chuches para todos y abundantes regalos por sorteo.
Los nuestros, Antón, Miguel, Pablo, Yago y Ruth demostraron sus grandes cualidades deportivas y capacidad de esfuerzo, compitiendo a un gran nivel. Obtuvieron trofeos los balas de la pandilla, Yago y Ruth.
A la gran cantidad de niños asistentes hay que sumar a sus respectivos padres, abuelos, hermanos, tíos, amigos, etc... que convirtieron la plaza de Porta nova en un auténtico festival del deporte. En fin, un gran exito. Enhorabuena a la organización, a los colaboradores que sudaron la gota gorda y gracias a los colegios participantes, entre ellos el Colegio Belén que siempre colabora activamente en estos eventos.
Las fotos:

( Antón, Yago y Pablo )

Un saludo.

Día de la bicicleta, Ferrol 28-junio-2009

El domingo 28 de junio nos fuimos, los valientes Miguel (3 años), Jorge y Yo, a la marcha ciclista popular que se celebra anualmente en Ferrol, organizada por Radio Voz Ferrol y La Voz de Galicia. A pesar de que el día prometía agua de lluvia cogimos las bicis y nos apuntamos. El recorrido fue de 15 km., con salida en el cantón, entrada al arsenal, muelle, subida a Canido, Puerta de Neira, Ctra. de Catabois, bajada al Polígono de La Gándara, Caranza, Esteiro y vuelta al Cantón. A pesar de ser un recorrido de baja dificultad alguno ya sudaba bastante para llegar a la meta. La participación fue muy numerosa, más de quinientos ciclistas, entre ellos muchos niños, y el objetivo no era otro que hacer deporte y reivindicar esas cosas que todos sabemos y que, lamentablemente, solo hacemos el día de la bicicleta. Espero que tomen buena nota, al menos, los alcaldes presentes en la cita, el de Ferrol, Fene, Narón, Ares y demás autoridades. Al final de la carrera hubo sorteo de regalos (bicicletas), que no nos tocaron, y algo de beber y comer que siempre se agradece. El año que viene repetiremos los valientes y a ver si se apunta alguno/a más. No os olvideis de poneros el casco.

Adjunto enlace a la pág. de La Voz de Galicia con el seguimiento que hicieron de la cita: http://www.lavozdegalicia.es/fotos/2009/06/29/01101246264757910361599.htm Un saludo.

11 de agosto de 2009

XIV Carrera popular Valle de Esmelle 2009

El pasado 21 de junio se celebró, un año más, la carrera popular de Esmelle, organizada por la asociación de vecinos, en un ambiente familiar y entrañable. El día no pudo ser más soleado y con bastante calor para los corredores, lo que no impidió la disputa de las distintas pruebas por edades, desde los más peques hasta los veteranos. Es de agradecer que la organización, perfecta en todas sus tareas, cuente con los niños para esta carreras por lo que significa para ellos su primera toma de contacto con el deporte organizado, además de abandonar por un día la Play, la Wii, la televisión, etc...

En la carrera de "los mayores" la participación no fue muy numerosa debido a la coincidencia de otras carreras importantes esa misma mañana, sobretodo la media maratón de A Coruña. Se trataba de un circuito de 7 Km., con una primera vuelta sencilla de 2 Km. y una segunda infernal por culpa de la tremenda subida desde la carretera de la playa y remate en la linea de meta. Os animo, a los que no la conoceis (como era mi caso), a que paseis por la cuestecita de marras para ver su tremenda dificultad. A pesar de la dureza de la prueba, especialmente en su tramo final y por el calor que hacía, la experiencia ha sido totalmente satisfactoria. Además nos pudimos tomar los generosos pinchitos y bebidas que nos ofreció la organización en la cafetería de la asociación, después de la entrega de premios. Gracias y nos veremos allí el próximo año.

Los resultados finales se pueden consultar en la página de la asociación de vecinos: http://www.valledeesmelle.com/

Un saludo.

24 de mayo de 2009

I Carrera Universitaria Sportzone 10Km. FERROL

El 17 de mayo estrenamos carrera en Ferrol y menudo nivel de competición. Un total de 160 inscritos, muchos de ellos/as "profesionales" del atletismo y triatlón, que le dieron gran categoría a la prueba, y un recorrido intenso con salida en el Campus de Esteiro, vuelta a Caranza y regreso a la meta. En total 10 Km. de esfuerzo, que lograron acabar 112 atletas. Adjunto la foto-earth del recorrido y el enlace con los resultados homologados.

Resultados:

http://www.championchipnorte.com/externos/20090517132641_I_CARRERA_UNIVERSITARIA_SPORTZONE_10KM_FERROL/res09.htm

http://www.correrengalicia.es/resultados/2009/05/ferrol_09_abs.pdf

Quiero felicitar a la organización porque me imagino el gran esfuerzo que conlleva meterse a esto, poner todo a punto y que salga perfecto ¡enhorabuena!. Como es normal, hubo algún pequeño desajuste: quizás la participación hubiese sido mayor con algo más de promoción y publicidad en los medios de comunicación, no se anunció la entrega de premios (a la que faltaron la mayoría de corredores, incluidos muchos premiados), no se marcaron los km. durante el recorrido, faltó agua en el camino (menos mal que no hizo calor), el tamaño de las camisetas de regalo (la más grande era una "L"), el no disponer de un speaker, buena música y un poco de ambiente también para los que esperan en la meta, etc... Sirvan estos comentarios, simplemente, como aportación para sucesivas pruebas porque, insisto, ha sido una carrera bien organizada y satisfactoria para todos.
En lo deportivo hubo mucho nivel, especialmente desde mi punto de vista: debutante a mis casi 43 años, con un tiempo final de 53,02 min. Los vi a casi todos desde atrás. El recorrido se me hizo bastante duro, especialmente por el fortísimo ritmo de salida que me dejó "tocao" para el resto de la carrera, por la presencia de algunas pendientes como la subida, casi al final, por la Avda. de Esteiro y por tener que correr solo, sin referencias, durante la mayor parte de la carrera. Realmente éramos pocos "populares". Aún así terminé satisfecho del esfuerzo y contento de mi participación. Felicidades también a mi colega Jorge por su gran deportividad.
Espero que el éxito de este año se repita en sucesivas carreras y que esta competición se consolide como prueba de referencia del deporte universitario y popular.

(Foto de La Voz de Galicia - 19/05/2009)

Un saludo.

12 de mayo de 2009

Temporada de triatlón

No empieza mal la cosa para Javi Gómez Noya. En su primera prueba de este año y, como toma de contacto de nuevo con la competición, ya ha ganado el XX Triatlón de Fuente Álamo (Murcia). Es que es un crack a todos los niveles. Su proxima cita, la Copa de Europa en Pontevedra, el domingo 17 de mayo, es ya de alto nivel y los pronósticos le dan igualmente como claro favorito, o eso es al menos lo que opina Rioseco, que lo conoce bién, en la web de la Fetri. Esperemos que el tiempo acompañe más que el año pasado ¡Suerte Javi!. Por cierto la Televisión de Galicia lo retransmite en directo (no todo va a ser fútbol), aunque habrá que grabarlo porque creo que coincide en horario con la Carrera Universitaria Sportzone de Ferrol (domingo 17, a las 12,00 h., en el Campus), donde algunos estaremos sudando un poco, a lo largo de sus 10 Km. de recorrido. La siguiente cita para Javi será en Madrid, el 30 y 31 de mayo, en el Dextro-Energy Campeonato del Mundo, su primera carrera del mundial de este año.
Ya en el mes de junio, el sábado dia 13, se va a disputar el Triatlón de Ferrol - clasificatorio para el campeonato de España, con un recorrido muy similar al de septiembre/08, empezando en la playa de Caranza con la natación, recorrido en bici por el casco urbano y salida a la zona rural hasta Cobas-Esmelle, y la carrera a pie por el centro, con la meta en el Cantón. Al dia siguiente, el domingo 14, se disputa una importante prueba, de mucho nivel, también en Ferrol: el Campeonato Iberoamericano Triatlón 2009, organizado por la ITU (Unión Internacional de Triatlón). No sé si va a competir Gómez Noya, espero que sí, pero desde luego es una buena oportunidad para disfrutar con el triatlón y tomar contacto con este deporte aquellos que aún no lo conocen. Llevad a vuestros hijos.
Un saludo.

7 de abril de 2009

Presentación

Hola:
Esta página está dedicada al windsurf, al triatlón y al deporte aficionado en general. Sus contenidos no seguirán un guión predeterminado si no que se irán generando en función de la propia actualidad. Trataré de incorporar, en la medida de mis posibilidades, temas relacionados con el windsurf en Ferrol y otros deportes en función del interés que generen, especialmente el Triatlón, porque lo considero muy importante para nuestra ciudad, gracias a nuestro deportista nº1 Javi Gómez Noya. Además, en este blog, añado una serie de enlaces a páginas de interés para windsurfistas, triatletas, de meteorología, artículos y vídeos de deportes.
No es éste un proyecto de grandes expectativas o ambiciones, pero si es optimista en cuanto a que me brinda la oportunidad de contribuir a la difusión del windsurf y de los valores que proyecta cualquier actividad deportiva.
Quiero reseñar, porque me alegra especialmente, la reciente creación del club Ferrolvento - Windsurf (enhorabuena a todos), por lo que significa volver a tener en Ferrol, después de tantos años, un sitio donde poder ejercer nuestra actividad y disponer de unas instalaciones, en la playa de Caranza, que faciliten y promuevan la práctica del windsurf. Además nos permitirá acercar este deporte a nuevos practicantes, especialmente los niños.
Un saludo.